Schminken mit Kontaktlinsen: Die beste Reihenfolge

Wichtig vorab

Wie du Kontaktlinsen trägst, pflegst und wechselst, legt dein Optiker oder deine Augenärztin fest. Hier geht es ausschließlich darum, wie du dein Make-up damit kombinierst. Wenn deine Augen beim Tragen brennen, tränen, rot sind oder du schlechter siehst, wende dich an eine Fachperson. Kosmetiktipps ersetzen diese Beratung nicht.

Die beste Reihenfolge am Morgen

Die wichtigste Regel lautet: erst Linsen, dann Make-up. Am Morgen sieht der Ablauf so aus:

1. Hände gründlich waschen und gut abtrocknen. Das Bundesgesundheitsministerium rät, die Hände mit Seife mindestens 20 Sekunden einzuschäumen und danach gut abzuspülen.
2. Linsen einsetzen, bevor du Creme, Puder oder Mascara aufträgst, mit sauberen, trockenen Händen.
3. Gesicht pflegen und die Creme einziehen lassen, ohne Produkt ins Auge zu bringen.
4. Dann schminken: zuerst Lidschatten, dann Eyeliner oder Kajal, zum Schluss die Mascara.

Der Grund ist einfach: Wer mit Make-up an den Fingern Linsen einsetzt, überträgt Pigmente, Fette und Puderreste auf die Linse. Das ist unangenehm und lässt sich vermeiden.

Abends in umgekehrter Reihenfolge

Am Abend gilt es andersherum: erst Linsen heraus, dann abschminken.

1. Hände waschen wie am Morgen.
2. Linsen herausnehmen und so versorgen, wie dein Optiker es dir gezeigt hat.
3. Dann Make-up entfernen, am besten mit einem Entferner für die Augenpartie. Eine sanfte Methode steht auf der Seite Augen-Make-up sanft entfernen.

Wer mit Linsen im Auge abschminkt, reibt Make-up-Reste und Entfernerfilm in die Nähe der Linse. Es ist einfacher und angenehmer, sie vorher herauszunehmen.

Was du bei den Produkten beachten kannst

Es gibt keine Produkte, die für alle Linsen gleichermaßen empfohlen sind. Einige Hinweise aus der Praxis:

• Mascara: Dünne Schichten und keine Klümpchen. Grober Glitzer oder sehr feine Fasern können sich lösen und ins Auge fallen, darauf verzichtest du besser.
• Lidschatten: Matte oder fein vermahlene Pulver bröckeln weniger als grober Schimmer. Überschüssiges Pulver klopfst du vorher vom Pinsel ab.
• Kajal und Eyeliner: Besser außen auf dem Wimpernkranz bleiben als auf dem inneren Lidrand, denn dort gelangt Produkt leichter ins Auge.
• Wasserfeste Formeln: Sie sind schwerer abzuwaschen. Plane abends mehr Zeit ein.
• Duft: Produkte ohne Duftstoffe sind für viele Menschen in Augennähe angenehmer.

Auf der Seite Mascara, Kajal und Lidschatten steht, woraus diese Produkte bestehen und woran du sie in der Liste erkennst.

Wenn etwas ins Auge gerät

Ein Staubkorn, ein Fussel oder ein Pinselhaar im Auge passiert schnell. Lass das Auge dann in Ruhe und fass es nicht mit schmutzigen Fingern an. Wenn es danach gereizt bleibt, ist der Optiker oder die Augenärztin die richtige Ansprechperson, nicht ein Kosmetiktipp.

Mit Linsen unterwegs

Im Alltag helfen kleine Gewohnheiten:

• Spiegel und Stäbchen in der Tasche: Kleine Korrekturen mit einem sauberen Wattestäbchen sind einfacher als eine zweite Schicht.
• Nicht mit den Fingern ans Auge, auch nicht, um etwas zu richten. Erst Hände waschen.
• Ein Ersatz für den Fall der Fälle, etwa ein Behälter und eine Brille.

Wer mit Linsen lange am Bildschirm sitzt, findet Hinweise in Müde Augen am Abend. Wenn du zwischen Brille und Linsen wechselst, hilft die Seite Schminken mit Brille.

Die beste Methode: eine feste Routine

Am besten fährst du mit einer Routine, über die du nicht mehr nachdenken musst. Morgens: Hände waschen, Linsen einsetzen, Pflege, Make-up. Abends: Hände waschen, Linsen heraus, Make-up entfernen, Pflege. Wenn die Reihenfolge zur Gewohnheit wird, sparst du Zeit und trägst weniger Produkt in die Nähe der Linse.